Idoso, fratura e doença renal crônica
A insuficiência renal no idoso exige cuidados especiais.
É frequente observarmos no idoso:
- osteoporose ou fragilidade óssea
- alteração do equilíbrio
- diminuição de força muscular
- hipotensão postural, que é aquela queda de pressão com tontura após se levantar rapidamente.
Quedas do idoso são situações comuns, inclusive e principalmente dentro de casa. E quedas podem levar a fraturas sérias, que além de dolorosas, levam a restrições de movimentação e aumento da dependência de outras pessoas. E não é só isso!
Fraturas de fêmur estão associadas a maior mortalidade nos anos seguintes. Se o idoso também tem insuficiência renal, devemos ficar ainda mais atentos a esse risco.
Como diminuir o risco de quedas e fraturas no idoso?
- Fazer exercícios pra aumentar força muscular, coordenação e equilíbrio.
- Melhorar a iluminação local e corrigir se possível déficits de visão
- Cuidar de doenças crônicas que alteram sensibilidade tátil e podem diminuem mobilidade
- Atenção para efeito colateral de algumas medicações (queda de pressão arterial, tranquilizantes) e uso de bebidas alcoólicas
Dicas para uma casa mais segura:
- Cama mais baixa, lençóis curtos, luz na cabeceira da cama e apoio para objetos (óculos, celular)
- Nenhum tapete ou objetos soltos no chão. Se for muito necessário um tapete, fixar em baixo de móveis pesados.
- Banheiros com barras de apoio ao lado do vaso e no box.
- Se piso escorregadio, usar fitas antiderrapantes próprias para áreas úmidas
- Preferência para cadeiras com braços e preferir toalhas curtas ou jogos americanos
A qualidade de vida para o idoso está intimamente relacionada com sua independência e segurança!
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